健康
母の100歳の誕生日でした
10月26日(土)は母の100歳の誕生日でした。家族が呉に集まってささやかなお祝いを行いました。それに先立って、9月15日の敬老の日に総理大臣からのお祝いの賞状と記念品をいただきました。
一日1万歩、本日1901日目です
健康のために運動として一日1万歩以上を歩くということを続けていますが、昨日1900日目となり本日は1901日目です。これだけ続いたということは約5年間大病をせずに健康でいられたということです。以前は蜂窩織炎という病で途切 […]
白鳥哲監督の「リーディング」の映画会に参加しました
５月１９日(日)に国立市のジャスミンカフェで、白鳥哲監督の「リーディング」の映画会があったので参加しました。この映画は「20世紀最大の奇跡の人」と称せられるエドガー・ケイシーのリーディングを題材にしたものです。ケイシーは […]
映画「LAST HOPE」の自主上映会に参加しました
3月31日(日)に国立市のジャスミンカフェにて開催された、白鳥哲監督の映画「LAST HOPE]の上映会に参加しました。まず昼食で酵素玄米の一汁一菜膳が出され、その後上映会がありました。30名ほどの参加でした。映画の内容 […]
１日１万歩が連続1700日になりました。
健康のために始めた1日1万歩が継続して本日1700日目になりました。学校で勤務していたときは学校内を歩いていましたから1日1万歩は達成していました。退職して全国高等学校教頭・副校長会の事務局へ勤めてからは、事務仕事なので […]
あいうべ体操を御存知ですか
「あいうべ体操」というものをご存知ですか。先日、歯医者で勧められました。私は知っていましたが。「あいうべ体操」とは、福岡県の今井一彰医師が開発したもので私が知っている長崎県の先生の小学校でもあいうべ体操を取り入れたことに […]
お風呂の浄水器のフィルターを交換しました
わが家ではお風呂にアムウエイのバス浄水器を使っています。そのフィルターを交換しました。画像の白いものが新しいもので、茶色くなっているものが１年間使ったフィルターです。こんなに黒くなるのには驚きです。いろいろな不純物が取り […]